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2009年5月

2009年5月31日 (日)

寝るのが一番♪

一コ下の日記、だいぶ痛いなぁ(笑)

数時間、眠ってすっきり♪

ただねー、近所のお子さん(部屋が特定出来ず。団地の構造上)

ほんと、頻繁に泣いてるんだよね。

すこし、おしゃべり出来るみたい。

虐待、まではいかなくても(わからないけど)

よく怒る親御さん、とか…

よくほったらかしにしてる親御さん、とか…

なのかなぁ?

具合よくっても(私がね)、うつうつとしてくるんだけど…

実はずいぶん前だけど(一年弱前)、

「警察」呼んだことあるんだよね。

暗い時間から、朝10時頃まで、断続的に泣き続けていて…

でも結局私が部屋を特定出来ないってことで…

どうしようもなかったんだよね…

ただの日常、よく泣くお子さん、だったらいいんだけど…

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『ダメダ』来た…!?

ひさしぶりに緊張をした、反動!?

だんだん落ちていくので、自分でもびっくり。

たいしたことはない。

いもうと、いもうとの友達、そのお母様、

猫を保護されてた方、引き合わせた…

緊張…なんかしたんだ…ひさしぶりに…

おねえさんじゃないといけないって…

うまく間に立てないといけないって…

出来ないことを出来ようとしたから…!?

まぁ、結局出来なかったんだけど。

いもうとの友人はしっかりしたひとで。

猫ちゃんは元気いっぱいキレイで愛らしくって。

…ナンニモデキナイワタシ…

そんなことをまた思い出した…

さっきまで、さっきの瞬間までご機嫌だったのに…

そしてベランダの向こうからは、

また、赤ちゃん?こどもちゃん?の泣き声…

時折、聞こえる…

その声がわたしの気持ちを増幅させる…

オネガイ。

ナカナイデ。

そして、頓服がへんな眠気と食欲を生み出すことが、

三回の失敗ののち、判明したので、のめない…

ねむるおくすりで少しねむります…

メモ:どれが犯人かはわからないけど、

エビリファイを1錠のとこ、2錠、のむ。

頓服として、デパス2錠、セロクエル2錠、

頓服じゃなくても、朝、夕のセロクエルをまとめて2錠、

とか。すごい食欲とへんな眠気を生みます。

たぶんセロクエル2錠。こいつが犯人。気をつけよう。

ドウシテアノアカチャンハズットナイテイルノ?

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記憶喪失の買い物~その一~

今日、届いていたもの…

淡々と記録していきます…

あと…

3コは、届くんじゃないかなぁ!?

今日のブツ→

ファンケル、サプリ

・DHA→1680円

・届くカルシウム→472円

・パーフェクトスリムα→2520円

割引などあり…

→計、3963円(支払いは来月)

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2009年5月29日 (金)

いーかげんに…

してなかった…

記憶のないあいだにっ><。

…書くのも疲れたのでまた明日~

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2009年5月28日 (木)

おっかいもの~♪

現時点でのおかいものー

LUSHで2点。

どちらも来月(6月)届けで、来月(6月)お支払い。

いいかげんにしよう。

たばこ、一週間で3150円の節約になっていました。

今回2回の買い物、禁煙約三週間分。

届くころには…禁煙【パッチ代なしで】二週半程(実際は十週)。

まぁ。がんばって禁煙したねwinkということで…

誕生日プレゼントfor meということで…

内容はですね…

上の方が、夏の福袋てきなもの…

3150円(まさに禁煙一週分!)の約1.7倍(約5100円??)

の、ギフトセットや単品が入っているとのこと。

下に書いてある注文が、バニラマニア(笑)

という、バニラの香りの商品のセット(5160円)

・バニラッシュローション/・バニラッシュダスティングパウダー/

・バニラのバスボム/・バニラのマッサージバー/

・バニラッシュソリッドパフューム

…の五点で、まとめ買いで500円引き。

そして…

・みつばちマーチ

という、石けん(480円)

以上っっっ!!!もう!ムダ遣いしません!最後です><。

■ご注文商品

92157 ハッピーサマーセット 3,150円(税込)× 1点 = 3,150円(税込)
--------------------------------
商品合計:1点 3,150円(税込)
クール便料:210円(税込)× 1点 = 210円(税込)
代金引換手数料:210円(税込)× 1点 = 210円(税込)
--------------------------------
合計金額:3,570円(税込)
(消費税等内税):170円

■ご注文商品

94117 バニラマニア 5,160円(税込)× 1点 = 5,160円(税込)
842 みつばちマーチ 480円(税込)× 1点 = 480円(税込)
97937at ラッシュタイムズ31号 0円(税込)× 1点 = 0円(税込)
--------------------------------
商品合計:3点 5,640円(税込)
クール便料:210円(税込)× 1点 = 210円(税込)
--------------------------------
合計金額:5,850円(税込)
(消費税等内税):278円

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2009年5月27日 (水)

買い物(BlogPet)

きのうまうが、ゆーのとぶんを買い物しなかったー。

*このエントリは、ブログペットの「まう」が書きました。

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2009年5月26日 (火)

じてんしゃそうぎょうてきなまいにち

月初めには…もう…

「ヤバい!ヤバいって!!!」

って…思ってる…

ここ毎月…

やっと月末…

あー。今月もやっと生きて来られた…

と。

ほっとするのもつかの間…

もう買いものしてるし…

(払う時期は来月ね。来月が見えてきたから)

今ねー。

LUSHにハマってて。

夏の福袋てきなもの!?

3000円と少し。

これだけじゃ、あきたらず。

バニラの香りのセット、5000円くらい…

ここまで手を出そうとしていて…

なんとか、耐えた…

来月、誕生日やけどさー

もっと理性的になれ!もっと!冷静に!私!(ノ_-。)

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パン作るのスキ☆

お料理ぜんぜんダメなわたしだけど…

パンとかピザとか作るのはスキ~heart01

ずっと作ってないなぁ。。。

レシピをメモpencil(o・ω・)ノ))

材料 ( 2人分 )

全粒粉 1と1/4カップ
少し
重曹 小さじ1/2
プレーンヨーグルト 75cc
サラダ油 大さじ1

1

ボウルに全粒粉、塩、重曹を入れて混ぜ合わせて、

プレーンヨーグルトを加えて手で混ぜます。

ここにサラダ油をすこしずつ加えながら練ります。

2

ひとつにまとめてラップをして30分ほど寝かせます。

3

寝かせた生地を2等分にして手で丸く広げ弱火にかけて

フライパンで焼きます。(サラダ油はいれないでください。)

栗原先生はかなり薄く焼いてるのですが(チャパティーくらい)

私は少し厚めにして蓋をして焼きました。(もちもちします。)

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しゃべくり(昨日)の徳井さん♪

ちょとまだ感動してますー

昨日、しゃべくり007のゲストがナイツで。

(浅草の)ご高齢向けのネタと、TV向けの速いネタをやって、

わたしは相変わらずナイツは苦手なんだけどsweat01

しゃべくりメンバーも、ご高齢ネタを急遽やることになって、

泰造さん、くりぃむ有田さんはぐだぐだで…sweat02

次の、ホリケンさんと徳井さんがすごかった~

ちゃんとまとまっとったよ~

徳井さんがひっぱって、つっこみ(やんね?)してるかんじに、

感動しましたcoldsweats01

このひとは役者さんとしてエチュードとかも、

こなせるんやろぉなぁ、とか、、、

さすがネタ書いてるなぁ、とか、、、

えらそう!?(笑)好評価でしたnoteup

福田さんの「お約束」ももちろん大好きheart01

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わたしの躁とうつはこんなかんじ

☆わたしのうつ☆(1999.4月頃~)

あまりかしこくもないし、いろいろな能力が

低下しているのも、事実なんだけど…

必要以上に、卑下、自責の念、にとらわれている状態。

「じぶんが嫌い」「はずかしくて消えたい」

…なんかがキーワードでバロメータ。

☆わたしの躁☆(昨年、2008年11月頃~)

バロメーターはとにかく「過買い物!!!」

単純で前向きで、熟考することがないsweat02

体は軽いよ。

落ち込んでも…傷ついても…それは一瞬…

寝る前にはすっかり忘れてます(゚▽゚*)

他人からの評価、自分自身への評価、気にならない~ヽ(´▽`)/

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2009年5月25日 (月)

精神症状/身体症状、おぼえがき

PMS、PMDDなどは、「日常生活に支障をきたす」

症状を指すんだと思う。

「こころの病気」の定義も、きっとそうだろうけど。。

「本人」「周囲」が困ってなければ、「病気」では、ないんだよね…?

今回の症状を記しておきます。

これくらいなら誰でもある程度と思う。

『軽い頭痛』『軽い腹部痛』『軽いおっくう感』これくらい(^-^)v

鎮痛剤ものんでません!←ポンズ(コウちゃん)ちっくなかんじでheart01

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禁煙効果!?

ちょと。ネタかぶりなんですが(よくやる)

精神系ともかなりかぶる話題なので。

わたしは、PMDDのような症状に、

産後から、10年、しんどい思いをさせられてきました…

禁煙すると、PMSが軽くなる(ひとがいる)というのは、

聞いていました。

禁煙して、一回目、二回目…

憶えてはいないけど、「治った!」そう思ったことは、

なかったから。今回やっと効果が出てきたのか…

たまたまなのか…

たばこを吸いながら「鬱なん、たばこのせいちゃう!?」

と、何回も、なんの裏付けもなしに思ってた(* ̄0 ̄)ノ

『鬱状態』に陥ったことが…ナイ!!!!!ここしばらく。

(軽いのはあるが、すぐ忘れられる)

『躁状態』さえ。疑ってる。

でも。経済がたちいかんほど、使っちゃう!?

(本人、とくに使ってるつもりはナシsweat02

のは、異常なんやろーなー。むー。(o・ω・)ノ))

わたしよりテンション高過ぎるひとは、存在するけど、

自分が生活出来ないほど、お金使ったりしてないみたいやしなー

(当たり前かsweat01

でも。正直。なにがこんなに経済を苦しくするか、

わかんないのだ~~~~~(TωT)ノ

※モノにはあんまり興味はなくて、おかいものする、

プロセスがとってもたのしいみたいです。

なので金額は少額ですが、これがお金持ってたら、

すごいことなってる!と思う!はぁ~ヾ(_ _*)ハンセイ・・・

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2009年5月24日 (日)

ハワイ語で名づけ♪

わたしは名前を考えるのスキheart01なんです!

必要以上に!(笑)

長女も次女もつけた(候補を出した)のは、わたし。

その中から、選んでくれたのが、元夫。

もう一匹、にゃんかわんが、とーっても欲しいわたし。。

わんと暮らせるのはずっと先だろーけどdownてゆかムリかとdown

(近所の母の定年に向けて説得だ!rock

で。今、ハワイ語をまとめたサイトなど見ています(*゚ー゚*)

もっといろいろサイトはあるので、もっともっと出てくる

でしょうけれど、とりあえず、

一つのサイトを参考にさせていただきます(゚▽゚*)

すべて挙げるわけではなく、自分的に名前としても可愛くて、

意味もいいなぁ♪と思えるものです…

☆カイ→→→海

☆コウ→→→あなたのもの

☆ホク→→→星

☆ホノ→→→入り江

☆マイ→→→ようこそ

☆マウ→→→常、永遠

☆マカ→→→最愛の人

☆マハロ→→→ありがとう

☆マリエ→→→平穏な、静かな

☆ミリ→→→かわいがる

☆メレ→→→詩、歌、歌詞

☆モアナ→→→海、太平洋

☆ラ二→→→空、天、天使

☆ルナ→→→高い、より上に

☆レア→→→喜び、幸福

他にもあると思うのですが、こちらのサイトでの

わたしのおきにいりですnote

…このなかでもさらにお気に入りは…

ribbonマウちゃんribbonマカちゃんribbonラニちゃんribbonレアちゃん

それぞれ…

clover常、永遠clover最愛の人clover空、天、天使clover喜び、幸福

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よけいわからへんから(涙)

20090523221654

ずっと前に買った『二週間おくすりカレンダー』

あまりにもデカくて目立って恥ずかしいので…

ずっと、奥になおしとったんです…

でも最近精神科の、「朝」「夕」「寝前」にプラスして…

「歯医者」のおくすり、「皮膚科」のおくすり、「内科」のおくすり、

なんだかえらいこと増えてsweat01整理してみたら…

さらにわかんなくなりましたぁヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/

…わけわかんないweep

それとちびっと自分のことが嫌いになって来ました。

これは、「鬱」なのでしょーかっ!!!

ノーパソはムダになんないかもしれませんっo(*^▽^*)o

なぜなら、このPCがいまにもこわれそうやからっっっ

それとheart01禁煙heart0160日目heart01入りました~むっちゃうれし~わ~ribbon

いまから、関西はチュートとNON STILEの番組です(゚▽゚*)

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2009年5月23日 (土)

おくすりおぼえがき☆

内科(便秘)

→マグラックスを、1000mg/日増やしてもらった(1660mg/日)

→ファレスタック(ラキソベロン、ゾロ!?)、15滴/日

→座薬

皮膚科(ニキビらしい…)

→ビタミンB剤二種

(FAD錠10mg-TYK-)(リン酸ピリドキサール錠)

→イオウ・カンフルローション

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2009年5月22日 (金)

具沢山お味噌汁、第二弾~

20090522213025_3

20090522213246_3

昨日の具→おあげさん、ちくわ、大根1/4、シメジ…

今日、追加した具→エノキ、もやし、とうふ…

小松菜が、まだ入らない~><

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便秘でお医者。

わたしの今のおクスリ、便秘になることが多いから、

「下剤」は最初からのんでいました…

禁煙を始めて、シガノンCQ1のときは、変化なし。

パッチレス、そしてシガノン2で、便秘がはじまりーweep

今、のんでいるのは…

センナリド→12mg×4(MAX)

アジャストコーワ40mg×6(MAX)

マグラックス330mg×2

(今回、それに+で250mg×4)

それに加え、ラキソベロンのジェネリックを二本(15滴/回)

さらに、昨日は座薬を出され、今日は浣腸sweat02

出るといいよなぁ。。。体重も増えるいっぽうよぉ(ノω・、)

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ニキビだった!°・(ノД`)・°・

昨日は、便秘の件で、内科→

図書館→スーパー→コンビニ→

ぶつぶつかゆかゆの件で、皮膚科に~

皮膚科での診断…頬のぶつぶつかゆかゆ…

なんとニキビヽ(゜ロ゜;)ノ

ビタミンB剤、二種と、硫黄系の塗りくすり、

出してもらいました~ヽ(´ー`)ノ

今迄のスキンケアも、間違ってたかなーと、

ニキビケアラインを考え始めました(・∀・∩)

知ってるのは、オルビス、ファンケル、ノブ…

でもとりあえずお金ないのでー

コンビニでファンケルの洗顔パウダーだけ、

買いました~ヽ(´ー`)ノ

便秘ネタは次回(* ̄ー ̄*)

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具沢山♪

20090522024631

20090522024956

非常に眠いので~
皮膚科の話はまた~
材料、いっぱい買った~('-'*)

全部入らないので
前半は…、
うすあげ、ちくわ、大根、しめじ…これくら(*゚▽゚)ノ

後半は…、
小松菜、えのき、もやし、豆腐…このあたり入ります~(≧ω≦)b

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春~♪

20090521174036_4 20090521174056_3

20090521211909

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2009年5月20日 (水)

甘いもん食べたい…(泣)

コーヒーのんで、長風呂入って、

なんとか乗り切れそうで、

乗り切れなくて…(ノω・、)

夕飯でもごはん一杯だったけど、

お風呂あがりにごまかしでごはん一杯食べて、

「甘いなぁ」って感動して(p´□`q)゜o。。

でもwobblyやっぱり。食べたいなぁ。ホワイトチョコ。

シュークリーム。ロールケーキ。。。

これだけガマンしてんやから、

ちょっとくらい買いに行っていいかなぁ…?

お金はないねんけど、おさいふケータイがあるsweat02

あしたは、具沢山のお味噌汁作ろう~heart01

きのこ、いっぱい入れる~shineきのこスキ~shine

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お肌の状態

ファンケルのFDRシリーズで、

収まっていたお肌のぶつぶつ、かゆかゆ…

またかゆさがふっかーつ!つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

とりあえずサンプルはまだまだあるので…

ディセンシアのソープに、MARKS&WEBのジェル状化粧水

(今の季節ならこれだけでしっとり)

ハーバルモイスチャージェル、で、ほとんどラクに~heart01

ぶつぶつはほとんどなくなったんだけど、

ほおの外側(輪郭あたり?)に集中~(。>0<。)

かゆいのは、アゴの下(アゴより首寄り)と首の、

突然出来たニキビ~~~(ノ_≦。)

オルビスかファンケルのニキビケアラインの、

サンプル~~~って思ったけど~~~、

『よー考えたらワタシお金ないやん!!!』

と気付きsweat02まぁー、一時的なもんかもしれん…

と言い聞かしてみる…

NOVは異様に高いしね~~~

原因は…LUSHのボディ用(顔も可)日焼け止め、

なのかなぁ。。。

帯状疱疹みたいに痛いよぉweep

右頬かなぁ?…帯状疱疹やったりして…sweat01

体がとっても軽いnoteleftrightでもとっても眠いsleepy

意味不明ですな。。。

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2009年5月19日 (火)

安い料理本

正確には…

「安く作れるお料理が載ってる料理本」

です。

「価格が安い料理本」

ではなく。

あ。わかってました?

もう!こりゃイカン!思って!

とりあえず、安い米買って、具沢山の味噌汁でも、

作っとけや!つーハナシなんですけどね…

で。本屋で(ATMの帰りに)一所懸命探したわけです…

いまのわたしには「健康にいい」だとか「カロリーが低い」

だとか「家族向け」だとかはどーでもいいわけです!(-゛-メ)

…いや。カロリーも重要よ…重要…重要…sweat02

「安さ」を求めると「家族向け」が多いんだよねーdown

そのなかで、ぴかいちsign01見つけましたsign01

「節約おかず」-「家計応援」weep「格安素材使いきり」weep

素材から、格安ってのがすばらしいじゃないですか!(*゚▽゚)ノ

780円……………

持ってなかった…sweat02

150円足りなかった…crying

思わず「お取り置き」していただきましたnote

また装丁がかわいらしいんですわ(ん?大丈夫か?)

いやいや。中のお料理も他と比べてよかった!!!(゚m゚*)

一番近所のここといい、駅前のダイエー本屋といい、

地元ってすばらしいヽ(´▽`)/(本屋が)

画像、うまく貼れるかな~(amazon.からひっぱって来た)

51volsis2tl__sl500_aa240_

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お金がない!!!!!!!!!!

今月がいちばん苦しいかもです。

いや。先月も先々月もそう思ってたかも。。

わたし…『躁』じゃなく…『バカ』なんじゃないかと…downΣ(;・∀・)

計算出来ない…つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

ノーパソはさすがに優しい(カウンセリングの)先生にも、

怒られるんじゃないかと…

親にはとっても言えないわ…(lll゚Д゚)

名古屋に同級生がいて、神戸と大阪で仕事があるから、

会わない?って言われてて、でもインフル騒ぎがあったやん?

…って進行形なんやろうけど(地元のクセに危機感ゼロsweat02

たぶん会社から、行かない方向の話が出るだろうから、

会うのはまた次回で…

って話になってたのね?

そしたら今日、「大阪にいるから『犬々房』

(大阪、京橋にある、わんこのふれあいスペース。

わたしが行きたいゆった)行かへん?」って!

って!って!っっっっって!!!!!

いやいやいやいやいやいや…

行くつもりなら、お金置いといたよ!

昨晩過食で、千円以上使って、小銭しかないよ!

ゆうちょ含め銀行ATM、3ヶ所まわったけど~

残高、すべて3桁~ははは~ヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/

とりあえず、オークションで福山のチケット(実費)が、

売れたので、3日後くらいには、お金がはいるのです

(あくまで実費)それで、今日、代引きで来はった、

福山のシングルCD「化身」が買えます~

なんなん~この自転車操業~かんべんやぁ。*((艸д・。`*)゜*。

あと、あてにしてるのは「定額給付金」。

週末やっと申し込んだので…

六月の子供との面会(横浜)&ライブ(東京)にあてます!!!

これからまじめに生きるからぁ。まじ~~~~~(つд⊂)エーン

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2009年5月18日 (月)

さいきんのおかいもん♪

たいしたもんは買ってない。

でも…

塵もつもればやまとなる…

のだ!!!!!Σ(・ω・ノ)ノ!

・へナ

・長財布(オークションで)

・ユニクロでパンツ3本(安売り)

・福山、長崎ライブチケット

・LUSH BODY用日焼け止め

・腕時計(オークションで→のち、返品)

・爽快ドラッグでいろいろ(4662円)

・ファンケルでサプリ

・福山、ファンクラブ更新

・福山、newシングル「化身」

・ケータイ、保護シート(黒い悪魔キティちゃん)

・ミニノートパソ

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ちょー豪華!!!

19時~
冒険チュートリアル

20時~
HEY!×3(福山出演)

21時~
深イイ話

22時~
しゃべくり007

ブログが書けないどころか、

お返事がぁ~(つд`)

ごはんは済ませたけど、お風呂がぁ~(つд`)
(たけてるのに…)

お金、ぜんぜんないのに、

ミニノートパソ買っちゃった(ノ_・。)

月々1400円。60回払い(°∇°;)

5年って…壊れるよ…ヽ(*`Д´)ノ

…これが…躁クオリティ(笑)

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2009年5月17日 (日)

アレルギー(涙)

わたし、軽いアレルギー持ちで。

季節を問わず、鼻水、目のちくちく感、

には、悩まされます(ノ_-。)

でも。近所の内科でいちばん最初に出された、

鼻→ヒスポラン3mg 目→フルオメソロン

で、十分に効きます(゚m゚*)

おとといから、鼻水と目のちくちく、

猫毛が顔いっぱいについてる感じ…

花粉の粉(?)が顔いっぱいについてる感じ…

猫毛、スギ、ヒノキ…アレルゲンじゃなかったんだけどね…

今年の冬、ものすごい悩まされた肌のトラブル…

季節によって敏感肌がヒドくなります…(ノд・。)

昨晩、母のウチで顔洗って、お手入れもしたせいか、

起きたら、かゆかゆ・ぶつぶつ(p´□`q)゜o。。

ファンケルの敏感肌ラインFDRで、お手入れしたら、

ちょっと収まりました~heart01heart01

当時、七種もサンプル試したんだよっ!(・oノ)ノ

オルビス、ファンケル、JINO、MARKS&WEB、NOV、

ディセンシア、山田養蜂場(ハニーラボ)…

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またまた過食とこまった睡眠

さっき、友達のメールで目が覚めた!

あいかわらず、早起きだなぁ。。。

<<過食のはなし>>

昨晩も過食sweat02

おくすりのんだあとで、記憶も曖昧…

食べたもの↓(昨晩は親んちに寄ったので、もらったもの)

・生ラーメン(319kcal)

…作ってるし←火、さわっちゃダメ~~~><。

・おせんべい 10枚(47×10=470kcal)←一食分orz

・クッキー 2枚(51kcal×2=105kcal)

…三つで、ほぼ二食分…

太ってるやろぉなぁ。。。

さすがに太ってました…約2kg…(p´□`q)゜o。。

ここのブログにも「ハカッター」設置しちゃおう♪(゚m゚*)

<<こまった睡眠のはなし>>

ときどき、意識せずこうなります…

お布団まで行けないの…

今日は、まず居間の床で寝て(寒いなぁと思いつつ;)

次は、パソコン机前のイスで寝てた…

ちょっとおくすり足さないと寝れないんだろぉなぁ。。。

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2009年5月16日 (土)

確信犯的過食

なんか漢字がいっぱいで林檎ちゃんみたいだよ♪(笑)

いや。このあとカタカナが来るかな!?

確信犯的…オーバー…オーバー…フード?ミール?

…ちょっと調べた。eating、みたいだよ?

あんまりかっこよくはならないね。中国語みたいでもあるね。

昨晩は記憶も意識もあったのに、

コンビニに過食食料を買いに行っちゃいましたsweat01

意識があっただけあって、それほど多くないです。

カロリーはすごいかも。

スナック菓子なんてふだん食べないので、

舌が痛くてしょうがないです(ノд・。)down

・大きなツインシュー(カロリー記載ナシ)

・白いダース(285kcal)

・ピザポテト(388kcal)

…下の二つだけで、一食分(のカロリー)越えてますsweat02

体重は…200g減ってた!!!

昨日、往復三時間!以上!かけて、

電車、電車、バス、バス、電車、電車、電車、バス、で、

診察、カウンセリング、デイケア、歯医者、カラオケ、、、

けっこうしっかり朝、昼、夕、晩、夜中、と食べたのに~

動いたからかなぁ~

あ~それか躁だから不必要に忙しいのかも!

アタマも体も…

カラオケ…ここ三回ほんまに声が出なくて、

点数も出ないし、すごいヘタになってる!なんで!?

声量が出せないし、ビブラートもかけれないし、

声がかれちゃう…甲状腺の影響なんかなぁ??

せっかくたばこやめたのに…(ノω・、)

…って!カラオケのためにやめたわけじゃないけど!

順位、出したいよぉ(。>0<。)

今朝も朝から躁、っぽいです。

家事のヘルパーさんが来はって、

しんどくなければ、わたしも家事をするんだけど、

指示というかお願いだけして、寝てたんだけど。

頭も軽く痛かったし。

でも、今、もう頭痛くないし、すっきり体が軽い。

カウンセリングの先生がおクスリはMAXでも、

いいからよく眠るように言ってはったので、

ほんとにMAXでのむと、起きにくいね~down

おクスリのまなきゃ!

じぶんのこと、ずーっと鬱病だと思ってたから、

具合わるくないと、のむ気になるのをついつい忘れちゃう。。

まぁ。鬱がひどくても、めんどくなっちゃうんだけど。。

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今日の日記☆初日記

今日は受診の日でした。カウンセリングも。

少し躁、みたいです。まだ認めたくないんだけど(笑)

「なにか気をつけることはありますか?」

とお聞きすると、

「ゆっくり寝てください。処方内ならおクスリが多めでも

 かまわないので」とのことでした。

「大人だから、早く寝なさい、とかは言わないですけど、

 規則正しい生活が出来ると一番いいですね」と。

いつも、やさしい先生(o^-^o)

ゆっくり寝ておくと、次のうつが来るとき、

ダメージが少ないようなんです(゚m゚*)

あとは、職業訓練とか、

「婦人科」と「心療内科」がある(両方、診てくれる)、

わたしの市内にある病院への通院のおはなしとか…

あれもこれもやりたくなってるな!わたし!躁か~down

デイにも寄ったんだけど、感情の波がはげしい!(ノω・、)

泣いちゃったり、イライラしたり(←みんなが遅く感じるの)

ちょっと自分にびっくりした!あんまりイライラしないもん!

基本的にはテンション高くて、ごきげんですよぉ~(゚▽゚*)

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初!

躁うつカテの日記は、FC2で書いてたわたし…

使いこなせないsweat01むずかしいsweat01

まとめて書けたら、お引越しなんてこともしてみたり…

(できるのか!?)

とりあえず、しばらく慣れるまでこちらで~heart01

…はい。削除しちゃう日記の第一回目、のモノです(゚m゚*)

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2009年5月15日 (金)

うそ!入れた!

今朝、あんなに苦労したのに…

「ログアウト」するだけで、ふつうに「ログイン」

出来ちゃったsweat01niftyさんにメールしちゃったよsweat01

もー1コは、アドがシンプルでないので、

niftyさんからお返事来次第、消します~clear

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